畢業於香港演藝學院戲劇學院（藝術學士，主修表演）。於演藝學院就讀期間，曾獲2011-2012年度優異演員獎、三度獲得優秀學生獎（2008、2009 & 2011）、香港特別行政區政府獎學金（2009 - 2012）、戲劇學院長獎學金、演藝友誼社獎學金、人文學科獎學金等。畢業後除與本地藝團及導演合作外，亦常與來自不同地方包括法國、英國、北京等地的導演及演員合作演出。
 
憑前進進戲劇工作坊《西邊碼頭》Cecile一角，獲2017年度IATC(HK)劇評人獎「年度演員獎」及第十屆香港小劇場獎優秀女演員獎；亦憑方外無式《原塑》Evelyn一角，獲提名第六屆香港小劇場奬最佳女主角。
 
近期演出包括：香港話劇團《未忘之書》、《極樂過山車》；前進進戲劇工作坊《大驅離》、《西邊碼頭》（香港及法國巡演）、《屋根裏》、《建豐二年》、《卡桑德拉－表象終結的世界》、《石頭與金子》、《電子城市－Director’s Cut》（香港及北京重演）、《醜男子》（香港及澳門重演）；再構造劇場《柏林的金魚》、《她和他意識之流》、《發光的害蟲》；再構造劇場 X Felixism Creation《歷史與她們的愛人－安妮與聶政》；方外無式《剎那》、《顧。盼我。城》、《原塑》；普劇場《傻密歐追追朱麗葉》、《童幻森林》、第42屆香港藝術節新銳舞台系列《鐡馬》；李益聰製作《Rabbit Hole》等。
 
陳氏現為方無式創團成員、自由身演員及戲劇導師。

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