生於陝北黃土高坡。先後獲城市當代舞蹈團及其舞蹈中心獎學金，赴香港演藝學院進修現代舞。曾獲得多項傑出獎項，包括2010年香港舞蹈聯盟舞蹈年獎最傑出女舞蹈員獎，2018年十八區超新聲歌唱比賽亞軍，以及2021年國際演藝評論家協會（香港分會）年度演員獎。韓氏曾參與多個藝術團體的演出，包括西九自由約、新約舞流、無界樂人、前進進戲劇工作坊以及綠葉劇團等，涵蓋戲劇、歌唱和舞蹈等不同類型。2023年，她參與綠葉劇團《落花流水》巡迴演出，並在法國亞維農藝術節、英國愛丁堡國際藝穗節、烏鎮戲劇節、當代戲劇雙年展和印尼藝術節等地進行超過60場演出。為綠葉劇團「叩問傳統．思考當代」身體訓練研究計劃學員。